夏日減肚腩大法!

夏日減肚腩大法!

隨著氣溫升高,衣衫越穿越薄,您的大肚腩也就此現形!很多「女神」看上去身材窈窕、手腳纖幼,但偏偏挺著一個突兀的肚腩......想成為360度無死角女神,就要減肚腩燒脂瘦身,享受陽光海灘?這個夏天一於決心趕絕肚腩,秀出美好身材!


1. 1小時有氧運動
首先,年紀並不是懶做運動的藉口,因為有氧運動是燒脂的最輕鬆方法!運動時心跳率達到最大心跳率的70%,過程中能講話、呼吸順暢,並讓你運動完後只感到有點累的,就是有氧運動。只需每天抽1小時去緩步跑、踩單車等就能燒脂瘦全身,可謂甚麼年紀都能輕鬆駕馭!堅持每天運動,並於每天餐前服用2[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸,當中蘊含兩大強效美國著名消腩燃脂成份美國精苦橙精華(著名Advantra Z-55% Synephrine)美國精純藤黃果精華(著名Super CitriMax-65% HCA),幫您強效消腩燃脂



2. 吃高含水量的食物
高含水量的食物令人有飽肚感,可減少整體食量!水果及蔬菜的含水量最高,亦富含膳食纖維,有助腸道消化、排走宿便,助您收腹減肚腩!橙、西柚及西瓜等都是減肥人士的好夥伴,三餐中不妨抽一餐吃水果配無糖乳酪吧!想抑制食量,你亦可於餐前服用[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸,當中含精純武靴葉精華有機鉻,可消糖抑脂,幫您快速減磅



3. 進行肌肉訓練
為什麼說肚腩是最難減的?因為很多運動都能燒脂瘦全身,但未必一下子能收腹減肚腩!因此您亦需要一些針對肌肉的訓練,如深蹲、舉重等活動全身的運動,以塑造不反彈的優美身體線條,而體溫也會隨之上升,體溫每上升1度、代謝率就提升12%。此外,生長激素分泌量也會增加,幫助燒脂![Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸,當中的美國精苦橙精華(著名Advantra Z-55% Synephrine),能加促脂肪崩解、令脂肪燃燒!若同時加上針對肌肉的運動,令您更快達到瘦身效果!

4. 釋放壓力 都市人所做的多是不需消耗太多熱量及壓力大的工作,壓力會使體內釋放壓力荷爾蒙,促使多餘的血糖合成脂肪,更令人食慾大增!壓力亦會誘發大腦分泌神經胜肽脢Y,令您想吃高糖及高碳水化合物的食物!因此請按照自己的步伐進行減腩大計,別給自己太大壓力以免適得其反! 想輕輕鬆鬆減磅消腩,[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸一定幫到您,內含15種活性成份,倍效消腩,當中的美國精純藤黃果精華(著名Super CitriMax-65% HCA)可助您強效消腩燃脂14體重明顯減輕,有效燒脂消腩


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